Klarheit für Menschen in inneren und äußeren Konflikten
Im systemischen Coaching verbinde ich aufmerksame Kommunikation (GfK) und (innerer) Anteile-Arbeit. Dadurch gelingt ein neuer Blick auf dich und Andere, damit du klarer siehst, was los ist, und entsprechend handeln kannst.
Durch Erarbeitung von Ressourcen und Verständnis für deine Muster und Verhaltensweisen, erabeiten wir konkrete Lösungen, die du direkt anwenden kannst, um in Entscheidungs- oder Konfliktfall durch mehr innere Freiheit stimmige Lösungen zu finden.
Wir schauen gemeinsam hin
– Was passiert, wenn du bei wichtigen Entscheidungen, im Stress oder in Konflikten?
– Welche inneren Anteile sind beteiligt? Welche Anteile sind verborgen oder im Hintergund
– Wie kann dir die gewonnene Klarheit helfen, stimmiger, ehrlicher und vor allem auch humorvoller und freundlicher mit dir selbst umgehen?
– Wie gelingt es, dass auch in Beziehungen, Fruendschaften und im Arbeitskontext mit anderen umzusetzen?
1. Aufmerksame Kommunikation (inspiriert durch GFK von Rosenberg / Larsson )
– Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg und weiterentwickelt durch Liv Larsson in Verbindung mit buddhistischer Achtsamkeit nenne ich Aufmerksame Kommunikation.
– Ziel sind authentische und stimmige Kommunikation und der Fokus auf die Erfüllung universaler Bedürfnisse aller Beteiligten
2. Klare Stimmen bei inneren und äußeren Konflikte
– Manchmal hängen wir in inneren Prozessen fest, die sich fast wie Kämpfe anfühlen. Etwas in uns will das eine, etwas in uns gefühlt das unverinbare Gegenteil.
– In der inneren Teilearbeit ordnen wir diese Stimmen inneren Anteilen zu. Ziel ist es stimmige Lösungen und erste Schritte zu ermöglichen, die zuvor undenkbar schienen, in dem alle Anteile einbezogen werden.
3. Verbindung mit dem "Inneren Kind"
Oft reagieren wir heute mit Gefühlen, die eigentlich zu früheren Situationen gehören. Mit der wertschätzenden Haltung der GFK ist es möglich, dem "inneren Kind" eine Stimme zu geben, empatisch zuhören, und wieder handlungsfähig im Hier und Jetzt zu werden.
4. Systemisches Coaching
Da du nicht losgelöst von deinem Umfeld bist. das eigentliche Ziel zufriendener und handlungsfähiger im konkreten Kontext zu agieren. kgijs sjdajjfs afskjfankjflanf fknfskjdlnfls fakjnaslgal dsadöaöajg (Text auffüllen)
Klare Stimmen bei inneren und äußeren Konflikte
Manchmal hängen wir in inneren Kämpfen fest: Ein Teil will das eine, ein anderer Teil kämpft dagegen an. Mit Aufstellungsarbeit bekommen diese Anteile eine klare Stimme. Im imaginären Raum werden Schritte und Lösungen möglich, die zuvor undenkbar schienen.
Klare Stimmen bei inneren und äußeren Konflikte
Manchmal hängen wir in inneren Kämpfen fest: Ein Teil will das eine, ein anderer Teil kämpft dagegen an. Mit Aufstellungsarbeit bekommen diese Anteile eine klare Stimme. Im imaginären Raum werden Schritte und Lösungen möglich, die zuvor undenkbar schienen.
Gemeinsam zu mehr Klarheit
Klarkommen.net bietet individuelle Coaching-Sitzungen an, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Wir unterstützen unsere Klienten dabei, Klarheit und innere Balance zu finden, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Kundenfeedback
"Www.nicolekerncoaching.com"
Marie Sommer
"Www.nicolekerncoaching.com"
Jan Schnell
"Www.nicolekerncoaching.com"
Peter Schmidt